大量に野菜を食べたいと思った時、電子レンジで温サラダをよく作ります。野菜を刻んで耐熱容器に入れ塩を少しふりかけ電子レンジで温めます。これで簡単に温サラダの出来上がりです。何か一品たりないなと思った時には、ピーマンを大量に千切りにし、中華だしをふりかけ電子レンジで温めます。温めることによって量が減り一度に簡単に多くの野菜を摂る事ができます。温サラダを作るには、蒸し器で野菜を蒸さなければと思う人もいるかもしれませんが、電子レンジを使うと簡単に作れます。また、ひとり暮らしの場合だとなかなか野菜料理を手作りするのも億劫に感じますが、これだと手軽に作れるので野菜不足も解消されると思います。温サラダだけを単品で食べようとすると味気なく感じるかもしれませんが、そんな場合は色々な料理と付け合わせて食べてみるのもいいと思います。茹でたそうめんと温サラダ・パスタと温サラダ・冷や奴のトッピングに温サラダと、簡単に作れるお手軽な料理なので何にでも合わせることができ味を邪魔しません。とても便利で簡単な一品です。